Cómo comprender lo que nos ha pasado tras una crisis de pareja

Después de una crisis grave en una relación, muchas parejas intentan pasar directamente a la pregunta más urgente: «¿podemos volver a confiar?».
Lo entiendo, pero me afecta igual

Nos pasa con más frecuencia de la que pensamos: entendemos algo, lo vemos claro, nos parece razonable, y aun así no cambiamos nuestro comportamiento solo porque hayamos encontrado una buena explicación.
Cómo recuperar la confianza rota en una relación

Cuando la confianza se rompe, suele aparecer una frase que parece razonable, pero que en realidad no resuelve demasiado: “tienes que confiar en mí”.